The 2-Minute Rule for الأمراض الموسمية

The 2-Minute Rule for الأمراض الموسمية

Blog Article

تعزيز المناعة النشاط البدني المنتظم يُقوي الجهاز المناعي من خلال زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى.

غسل اليدين بانتظام، ولا بأس بأن يكون معقم اليدين في متناول يدك دائماً.

رشّ بعض المواد للقضاء على الحشرات الطائرة التي تحمل الجراثيم كالذباب.

تشمل أعراض الملاريا ارتفاع درجة الحرارة وعدم الراحة في الجسم وقشعريرة الجسم والتعرق الزائد.

وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراضٍ مزمنة مثل الربو أو الحساسية، فإن الالتزام بالأدوية الوقائية وتجنب التعرض لمُحفزات الحساسية المعروفة، يمكن أن يُقلل من تأثير الأمراض الموسمية عليهم بحسب الدكتورة شكر؛ كما يُنصح بالحصول على اللقاحات الموسمية لتجنب المضاعفات.

ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة

في فصول الربيع والخريف تكون درجات الحرارة متقلبة جداً، مما يؤدي إلى تشوه الجهاز المناعي ويجعلنا أكثر عُرضة للإصابة بالفيروسات والبكتيريا.

استخدام طاردات البعوض أو الكريمات على الجلد المكشوف لطرد البعوض.

ومع ذلك، هناك العديد من التدابير الوقائية التي نور الإمارات يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بتلك الأمراض الموسمية.

إغلاق النوافذ والأبواب أثناء الغسق والفجر لمنع البعوض من دخول منزلك.

شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

لا بد وأنّك أُصبت بالأمراض الموسمية، مثل الإنفلونزا، والزكام، والحساسية، فهي شائعة خلال فترات معينة نور الامارات من السنة وتصيب أغلب البشر.

استشاري: الإفراط في تناول كحك العيد يؤدي إلى تشوهات الجنين

نحن ندرك أهمية الالتزام بنظام غذاء صحي ومتوازن طيلة أيام العام، لكن في المواسم التي تشهد تقلبات في الطقس، علينا أن ننتبه من تناول بعض الأطعمة بسبب كثرة تواجد البكتريا في الهواء. يمكننا القيام بما يلي لوقاية أنفسنا من المرض: