New Step by Step Map For أخطر شهور الحمل في السفر
New Step by Step Map For أخطر شهور الحمل في السفر
Blog Article
المواد المنشورة في موقع صحتي هي بمثابة معلومات فقط و لاتغني عن إستشارة الطبيب المختصّ
يجب تجنب السفر للمناطق المعرضة للملاريا أو حمى الضنك أو فيروس زيكا، وإذا كان لا بد من السفر إليها فيتوجب على المرأة الحامل ارتداء ملابس كاملة واستخدام بخاخ حشرات مسجل لدى الوكالة الأميركية لحماية البيئة بزيت الأوكالبتوس أو البارا مينثان ديول.
كذلك أنه لا ينصح أن يتم السفر في حال كان للمرأة الحامل العديد من المضاعفات الحمل.
هناك بعض النصائح الهامة التي يجب أن تنتبهي لها قبل ركوب الطائرة.
ارتفاع مستوى استهلاك الكافيين، حرارة الصيف، التغيرات العاطفية والاكتئاباستهلاك الصوديوم في الجسم
الأسماك: ومنها أنوع الأسماك المحتوية على نسب عالية من الزئبق، مثل: سمكة أبو سيف، وسمك الماكريل، لأن الزئبق يؤثر في نمو الجهاز العصبي للجنين، وكذلك الأسماك النيئة وغير المطهوة جيدًا، مثل: المحار، والسوشي، والفسيخ، والرنجة.
صحة المرأة النظافة الشخصية الدورة الشهرية رشاقة وريجيم الوقاية من الامراض الصحة النفسية تبييض الاسنان الصحة ما علاقة السكري بالزهايمر؟ العلماء يكشفون الحقيقة الصادمة!
شاهد أيضا: هل ألم المعدة من علامات الحمل المبكرة عالم حواء
زيادة احتمالات الإصابة بمضاعفات الحمل في هذه المرحلة مثل ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل.
مشبك حزام منخفض على عظامك، أسفل بطنك. ضعي حزام الكتف على جانب بطنك وعبر وسط صدرك (بين ثدييك)، خططي لإيقاف متكرر حتى تتمكني من التحرك وتمتد ساقاك.
لا ينصح للحامل بالسفر بالطائرة خلال الأشهر الأولى من الحمل بشكل عام نور الإمارات حتى لو كان الحمل طبيعياً بدون مشاكل لتجنب حدوث أية مضاعفات وعلى كل حال لابد من استشارة الطبيب وأخذ النصيحة الطبية قبل التخطيط للسفر.
بالنسبة لمعظم النساء، يعد السفر أثناء الحمل آمنًا، طالما أنكِ وطفلك بصحة جيدة، وبشكل عام يمكن للمرأة الحامل السفر بأمان حتى الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل.
تعرفي على مجموعة من النصائح للمراة الحامل في الشهر الثامن
يتميز الثلث الأول من الحمل بحدوث العديد من التغيرات الجسدية والعاطفية، وتختلف أعراضه ومتاعبه من سيدة إلى الأخرى، ولكن مما لا شك فيه أن فترة الحمل عامةً تكون من أكثر فترات حياة النساء ألمًا وإجهادًا، ومن أكثر الفترات التي تتطلب الرعاية والراحة للأم الحامل، وأشهر الأعراض التي تميز الثلث الأول من الحمل: الإمساك، وتورم الإمارات الثديين، والغثيان مع القيء أو دونه، والإرهاق، وكثرة التبول، والرغبة الملحة في تناول الطعام أو النفور منه، ومن أجل التخفيف من تلك الأعراض يجب عليكِ اتباع نمط صحي للحياة ونظام غذائي سليم، لذلك سوف نوضح لكِ في هذا المقال ما يضر الحامل في الشهور الأولى ونشاركك بعض النصائح المهمة.